61st Street Chat Factory in Seoul

왜소한 체격의 40대 중반 남자가 있습니다. 워낙에 운동을 좋아해서 평일에도 수시로 운동을 하고 주말엔 빠지지 않고 조기축구를 합니다. 군살이 거의 없는 그의 허리둘레는 겨우 28인치에 불과하고 담배도 몇년전에 끊었으며 늘 소식을 합니다. 음주횟수는 들쑥날쑥하지만 일주일에 한두번씩 소주2병 정도 마신다고 합니다. 놀랍게도 이 남자의 예상수명은 무려 103세입니다. 반세기를 훌쩍 넘게 연금을 받게 되겠네요. ^^

국민연금관리공단-내연금노후설계-자가진단서비스

국민연금관리공단의 노후설계서비스 홈페이지에는 '나의 예상수명 진단'이라는 메뉴가 있습니다. 대학교수님의 자문을 받아 만든 항목으로 진단하는 것이니, 심심풀이식의 장난이라고 치부할 수는 없습니다. 게다가 국민연금관리공단의 홈페이지에 버젓이 올라 있는 서비스임을 감안하면 정확성은 둘째치더라도 한번쯤 진단해볼 가치는 충분합니다.

'나의 예상수명 진단'은 총 15개의 항목에 대한 간단한 클릭으로 예상수명을 알아볼 수 있습니다. 운동과 술을 좋아하는 40대 가장의 예상수명이 100세가 넘었다고 해서 무조건 넉넉한 수치가 나오는 것은 아닙니다. 

또다른 남자의 예를 들어볼까요? 결론부터 말씀드리면 마찬가지로 40대 중반의 이남자의 예상수명 진단 결과는 64세입니다. 이 남자의 주요 사양(!)은 다음과 같습니다. 

키 172cm, 체중 85kg, 허리둘레 36인치, 운동안함, 비흡연, 월1회음주(소주반병)

비만형에 운동을 지극히 싫어한다는 것이 특징이네요. 금방 눈치챌 수 있겠죠?

'나의 예상수명 진단'에서는 비만과 허리둘레를 꽤나 비중있게 반영하는 듯 합니다. 15개 항목에는 성별, 나이, 성격, 건강상태, 혈압, 콜레스트롤, 흡연, 음주, 유산소운동, 체중, 허리둘레, 식습관, 건강검진, 심리적요인, 등이 포함됩니다.

‘한국인 생명표’ 

2011년에 통계청에 발표한 ‘2011년 생명표’ 에는 한국인의 성별ㆍ연령별 잔여 수명 기간 등을 자세하게 전망하고 있습니다. 이 표에서는 현재 30세 남성은 앞으로 48.5년, 여성은 55.1년 더 살 것으로 전망하고 있고  40세 남성과 여성은 각각 39.0년, 45.4년을, 60세 남성과 여성은 각각 21.4년, 26.5년을 더 살 것으로 전망합니다. 즉 평균적으로 대략 80세까지는 살수 있다는 전망입니다.

참고로 질병에 관한 통계를 보면,

특정 질환으로 사망할 확률(남성기준)은  암(27.7%), 뇌혈관질환(10%), 심장질환(9.3%), 폐렴(4.8%), 당뇨병(3.9%) 순입니다. 

심퍼니 에디터는 예상수명이 무려 93세로 나왔습니다. 기쁘기 그지 없습니다. 일주일에 3회정도 수영하고, 한달에 두세번씩 실컷 뛰고, 일주일에 한두번 정도 소주 한병씩 먹는 음주습관, 약간 과체중이지만 비만과는 거리가 있는 극히 평범한 남자임에도 충분히 만족스러운 예상수명이 나왔습니다. 과연 인생100세 시대가 온건가요? 

일반적인 예상수명 산정방식에 의하면, 

금연하면 수명이 9년이 연장되고, 체중을 5kg 줄여도 5년, 일주일 5회이상 운동하면 다시 5년씩 연장됩니다. 즉, 예상수명 검사는 수명을 단축시키는 요소를 찾아내서 차감하는 방식이라서 질병을 예방하는 건전한 생활방식과 식습관을 유지한다면 누구나 평균연령이상이 나올수 있습니다. 질병에 대한 가족력이나 직업 등에 대한 정보요구가 부족하기 때문에 절대적인 예상은 될수 없지만 그래도 괜찮은 서비스라고 생각됩니다.

당신의 예상수명은 몇세인지 궁금하지 않나요?

'나의 예상수명 진단' 바로가기 

운명은 신의 영역이라고 하지만 질병 또한 건강한 생활습관과 정기적인 건강진단으로 예방할수도 있으니 당신의 수명은 스스로가 결정하는 부분도 분명이 있다고 생각합니다. 짧고 굵게 사는 것이 좋다는 허세는 이시대에는 별로 남자답지 못합니다. 이젠 자기관리 잘하는 남자가 남자다운 시대입니다.

국민연금관리공단 홈페이지의 내연금 노후설계에 가시면 '나의 예상수명 진단' 외에도 다양한 진단페이지가 있습니다. '나의 예상수명 진단'에 비하면 너무 심플한 감은 있지만  (너무 복잡하고 많은 질문 항목은 싫다는) 어떤 분들에겐 도움이 될수도 있습니다.

현재 서비스중인 항목입니다.

삶의 가치측정,  투자성향 진단, 재무건전성 진단, 생체나이 진단, 갱년기 진단, 스트레스 진단, 만성피로증후군 진단, 기억력테스트, 생활습관진단, 취업적성 진단, 여가활동 진단, 대인관계 진단, 노후준비 종합진단....